2025/03/21

そう感じる方もいらっしゃるでしょう。 「変わりたい」「今のままがいい」を行ったり来たりしている方は、原因がわかると対処方法が見えてきます。 ・習慣の固定化 長い間続けてきた行動や考え方が習慣化されていると、そこから抜け出すことが難しくなることがあります。 ・心理的な抵抗感...